Mentaltræning på Sjælland

Invitation til mentaltræning

Mentaltræningfeb2020


Køreudvalget har på baggrund af forespørgsler fra flere konkurrencekuske valgt at engagere
Kim Dietrichsen til en workshop
Søndag d. 26. januar 2020
Workshoppen er opbygget omkring ACT (Acceptance and Commitment Therapy) der er omdrejningspunktet for alt moderne sportspsykologi. Derudover er det indtænkt, at kusken skal præstere med heste, som har egen vilje, og det er indtænkt i de redskaber og øvelser, som vil foregå på dagen.
Kim Dietrichsen arbejder fast, som mentaltræner på Firkløverets springakademi, og har en del erfaring med at arbejde med præstationspsykologi i forbindelse med at præstere i samarbejde med dyr.
Derudover er han mentaltræner og coach, som har stået bag en lang række atleter fra nationale konkurrencer til både EM, VM og OL.
Program:
Tidsrum kl. 9.00 – 15.30
Workshoppen er sammensat af øvelser og teori.
Der arbejdes med at sætte fokus på at kende tanker, typiske udfordringer og vigtigst, acceptere dem så kuskene kan præstere.
Alle redskaber underbygges med refleksions- og fysiske øvelser.
Alt bliver præsenteret i en uformel tone med plads til både afstikkere, historier fra 20 år med elitesport og
lidt sjov.


Sted: Spejderhuset, Vandværksvej (for enden af vejen), 4440 Mørkøv.
Sidste tilmelding d. 10. januar 2020 til Susanne Bommelund Denne email adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. .
Pris: 600 kr. pr. person, som betales ved tilmelding til DKF, Danske Bank
Reg. nr. 1551 Konto nr. 9130 435 367. Oplys navn og Mentaltræning.